Beschreibung
Du wünschst dir Struktur und einen roten Faden im Training?
Viele Pferdebesitzerinnen haben viele Ideen und Übungen im Kopf, aber keinen klaren Plan, was wann sinnvoll ist. Manchmal ist da auch die Sorge, das Pferd zu überfordern/unterfordern, oder etwas zu übersehen.
Genau dafür ist der individuelle Trainingsplan gedacht. Er gibt dir und deinem Pferd Orientierung für die nächsten Wochen. Du bekommst Struktur, Abwechslung und Impulse, aber keine starren Anweisungen. Denn dein Training darf Raum für Tagesform und Bedürfnisse haben, deine und die deines Pferdes.
Für wen ist der Trainingsplan?
• Für alle, die ihr Pferd fair und gesund ausbilden wollen und dabei einen roten Faden suchen.
• Für Reiter und Pferdebesitzer mit Jungpferden oder Pferden in der Grundausbildung.
• Für alle, die wieder einsteigen, etwa nach einer Reitpause oder körperlichen Einschränkung (in Absprache mit Tierarzt oder Therapeut).
• Für alle, die Kondition, Muskulatur, Tragkraft und Körpergefühl aufbauen möchten.
• Für alle, die mehr Freude und Leichtigkeit im gemeinsamen Training wünschen.
Was ist der Trainingsplan?
Eine Vorlage, mit der du die nächsten Wochen dein Training planst. Wir beziehen körperliche und mentale Themen mit ein, dazu deine Ziele und die Individualität von dir und deinem Pferd. Du bekommst gezielte Übungen und Bausteine, die dich durch diese Wochen begleiten. Sie sorgen für Abwechslung und geben dir einen roten Faden, der Sicherheit und Leichtigkeit schenkt.
Du hast drei Möglichkeiten:
1. Du arbeitest selbstständig mit der Vorlage.
Du füllst die Vorlage aus und gestaltest deinen Plan nach deinen Themen und Zielen.
2. Wir erarbeiten den Plan gemeinsam.
Im Preis von 119 € ist meine Unterstützung enthalten. Dafür schickst du mir Fotos und, wenn möglich, Videos von deinem Pferd. Fotos zeigen mir das Exterieur, Videos die Bewegung. So kann ich den Plan genau auf euren Ausbildungsstand abstimmen. Vorab klären wir per Mail, was eure aktuellen Themen, Ziele und Wünsche sind.
3.Persönliche Begleitung: wenn du dir sehr Unsicher bist, kannst du zusätzlich zum Trainingsplan eine 1:1 Begleitung buchen. Ein Kennenlern Angebot dafür findest du auf meiner Webite unter Angebote. Dann gehen wir von Anfang an bis zum Ende alles gemeinsam durch.
Mögliche Schwerpunkte:
• Tragkraft entwickeln und mit Trageerschöpfung umgehen
• Wiedereinstieg nach Pausen oder Einschränkungen
• Kondition und Muskulatur aufbauen
• Körpergefühl fördern
• Struktur und roten Faden im Trainingsalltag finden
• Gymnastizierung und Stabilität verbinden
• Freude und Spaß an der gemeinsamen Zeit
So geht es nach dem Kauf weiter:
Nach dem Kauf erhälts du eine Trainingsplanvorlage. Du füllst aus, was du sicher weißt. Alles andere erarbeiten wir gern zusammen. Wenn ich dich und dein Pferd noch nicht kenne, helfen Videos und Fotos um den Trainingsplan zu vervollständigen.
Bonus: Mindmap für deinen Fokus
Du bist dir unsicher, welchen Schwerpunkt du setzen möchtest? Dann starte mit einer Mindmap. Sie schafft Klarheit, was dir wirklich wichtig ist. Schreib mir eine Mail an
info@janina-lederhuber.de, dann schicke ich dir kostenlos eine Vorlage mit Anleitung.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und bin gespannt auf dich und dein Pferd.
Liebe Grüße
Janina
